БЪДЕЩЕТО НА ФИТНЕСА: ИНОВАЦИЯТА ИДВА СКЪПО

ТЕХНОЛОГИЯТА ТРАНСФОРМИРА ЛИЧНАТА ПРОМИШЛЕНОСТ, НО КАКВО ОЗНАЧАВА ЛИЧНИТЕ НА НАРОДИТЕ?

Добре дошли в дигиталния спа център Dazed Beauty. От ролята на плацебо в изключително здравословно състояние до проблема с нашата мания за канабис, тук проучваме сложността на уелнес индустрията и как тя може да се развива.

Стремежът към уелнес често може да се почувства непосилен. 7am гореща йога, 7pm bootcamp, уикенд 10 км паркове – понякога изглежда, че светът участва във вечен клас по спининг. Със сигурност е вярно, че хората са по-активни от всякога. В САЩ вече повече от половината американци надхвърлят препоръчителното количество физическа активност за първи път откакто американските центрове за контрол и превенция на заболяването започнаха да водят записи преди повече от двадесет години. В Обединеното кралство членството в фитнес залата е достигнало най-високото време по отношение на навлизането на пазара, като един от седемте души вече принадлежат на фитнес, според доклада на държавата на фитнес индустрията във Великобритания. Това увеличено търсене означава, че фитнес компаниите инвестират в иновации с оглед на по-лесното интегриране на фитнеса в нашия живот. Но, разбира се, технологията идва на цена.

Определен като условие за физическа форма и здрав, фитнесът исторически се състои от три основни измерения; здраве (което се отнася до вашия постно / мастно тяло състав, гъвкавост, кардиореспираторна и мускулна издръжливост / сила), умение (пъргавост, бързина, баланс, координация) и физиология (вашата биологична устойчивост, включително имунната система). Но днес нашето разбиране за фитнес е по-широко от всякога, като все повече се обръща внимание на емоционалното – резултат от уелнес индустрията, насърчаваща по-цялостен подход към здравето ни, като отчита всичко от физическото до психологическото, емоционалното и дори духовното.

„Здравословният живот и фитнесът наистина се разшириха отвъд стандартната мантра, яжте в умерена степен, която от години доминира над здравето и фитнеса“, казва Виктория Бюканън, старши анализатор на фючърсите в The Future Laboratory, „днешният модел на фитнес вече не е недостижим физически идеал. ” Изминаха дните, в които идеалният тип тяло е като Кейт Мос, подобна на вълна, тъй като виждаме преминаване от „Нищо не се усеща толкова добре, колкото се мързи мърша“ към #StrongNotSkinny, като марки като Nike задвижват идеята, че физическата магия е символична и за двете емоционална и физическа сила. Дори се обличаме за активния начин на живот, към който се стремим, както видяхме с неотдавнашния възход на свободното време. Днес фитнесът е на милиони потребители, които правят малък избор, „събирайки се и променяйки ежедневието, за да се събудим по-здрави утре“, обяснява Бюканън.

Този холистичен подход за упражняване се отплаща. Понастоящем световната фитнес индустрия се оценява на над половин трилион долара и бързо нараства (само пазарът на активно облекло се оценява на петдесет и пет милиарда долара, което представлява почти една четвърт от продажбите на дрехи в САЩ). Всъщност във Великобритания фитнесът се счита за най-бързо развиващия се бизнес сектор, който се очаква да нараства с 8% всяка година през следващите пет години. Този растеж отразява отношението на фитнес индустрията към иновациите, като компаниите с готовност приемат нови технологии и се стремят да прокарат границите на това, което изглежда холистично фитнес изживяване.

“НО ХОЛИСТИЧЕСКОТО ЗДРАВЕ НЕ Е НЕОБХОДИМО Означава ВКЛЮЧИТЕЛНО ЗДРАВЕ”

Водещ за холистичното здраве е бутиковият фитнес клуб Equinox, чиято мантра „не е фитнес, а животът“ е поела веригата фитнес през двадесет и пет години разширяване. „Марки като Equinox, известни с това, часовите класове поставят по-голям акцент върху движението, храненето и регенерацията “, обяснява Бюканън. „Те са интегрирали практиките на съзнание в класове, както и наемат треньори за сън, които могат да помогнат за подобряване на вашата фитнес у дома, като се опитват да повлияят на навиците и циркадния ритъм извън фитнес залата.“

Но холистичното здраве не означава непременно приобщаващо здраве. Миналата година фитнес групата обяви откриването на ексклузивните хотели Equinox в превъзходния Hudson’s Yard, Ню Йорк, с намерението да интегрира своите премиум фитнес изживявания в ежедневния начин на живот. Те „предефинират луксозни преживявания“, обяснява марката, „като безпроблемно удължаване на добре поддържания живот, извисяващ фитнес, култура и общност за тези, които почиват и играят толкова усилено, колкото работят“. Докато цените тепърва ще се обявяват, при £ 200 месечно за членство в фитнес залата Equinox е вероятно цените на хотела да оскъпят повечето потребители.

Независимо от това „интегративният фитнес“ изглежда е нова тема в уелнес пространството. Множество нови компании за благополучие използват технология, за да предложат домашен фитнес, помагайки на потребителите, които се надпреварват да пригодят тренировките си около забързаните си графици. „Често мислим за дигиталните технологии като за враг на уелнес“, казва Бюканън, „но дигиталните платформи се използват като инструмент, за да направят навиците за уелнес по-достъпни.“ Огледалото е обикновено огледало с пълна дължина, когато е изключено, но когато е включено, се удвоява като фитнес устройство с виртуални треньори, библиотека от стотици упражнения и персонализирана обратна връзка в реално време (за това можете да благодарите на алгоритъма на огледалото). В подобен смисъл е и Tonal, устройство за силова тренировка, разработено след като основателят Али Орди се бори да намери време да поддържа форма. Комбинирайки нова технология с по-традиционните фитнес уреди, Tonal има дизайн подобен на стенен телевизор и използва електромагнитен двигател, за да създаде съпротива, подобно на обикновените машини за сваляне на тегло. Устройството за тренировки има библиотека от над 200 упражнения и като Mirror дава възможност на потребителите да персонализират своите фитнес цели.

Никоя фитнес компания не използва технологията по-успешно от Peloton. Peloton Bike свързва ездачите с тренировки от световна класа, на живо и при поискване, водени от инструктори от световна класа. Велосипедът разполага с 22-инчов сензорен екран с достъп до библиотека от над 10 000 класове и живи показатели (каданс, съпротива и изход), така че потребителите да могат да проследяват своя напредък при всяко пътуване. Подобно на Mirror and Tonal, основателят на Peloton и изпълнителният директор Джон Foley стартира компанията, тъй като той се надпреварваше да впише часовете в натоварения им график. „Вдъхновението зад Peloton е просто“, обяснява международният изпълнителен директор Кевин Корнилс, „хората искат да се справят – но има много пречки, които стоят на пътя на способността им да го правят. Peloton внася студийни, групови фитнес класове в дома, така че можете да получите достъп до мотивацията, силата и интензивността на тези класове по всяко време и навсякъде. “

Повишената достъпност е в основата на тези фитнес иновации. Внасяйки фитнес залата в дома и използвайки персонализирана технология, Mirror, Tonal и Peloton се стремят да предлагат напълно безпроблемно фитнес изживяване. Безпроблемно, това е за тези, които могат да си позволят това оборудване.

За 1,995 британски лири за велосипед Peloton, 1200 паунда за устройството за упражнения Mirror и над 2 000 паунда за Tonal, високотехнологичният фитнес е лукс и със сигурност не е достъпен за всички. Всъщност наскоро станаха въстания на критиците, които твърдят, че уелнес е достъпен само за привилегировани малцина. „Колко от нас наистина могат да си позволят лична тренировка за 100 лири или лечение с криотерапия в размер на 200 лири?“ пита Бюканън, „стремежът за постигане на фитнес за повечето хора изисква много инвестирани средства.“

“ИЗПЪЛНЕНИЯ В БЪДЕЩЕ, АКО ИЗКУСТВЕНОТО ИНТЕЛИГЕНТСТВО СЕ ПОСТАВЯ ПОВЕЧЕ ЗА КОМПЛЕКС, БРЕНДИТЕ ЩЕ САМО ДОСТЪПНИ СИЛА НА ИНОВАЦИЯ ЗА ВСИЧКИ”

Всъщност тези високотехнологични иновации за фитнес насочват вниманието към някои по-дълбоки социално-политически проблеми около неравенствата в здравеопазването. „Почти без изключение изследователите по обществено здраве ще ви кажат, че социалните детерминанти са най-големите фактори за здравето“, казва Антъни Уорнър, автор на „Истината за мазнините“. Уорнър обяснява, че неща като упражнения и самоусъвършенстване са силно свързани с чувството за идентичност и затова за мнозина фитнесът не е просто нещо, което “хората като тях правят”. Упражнението изисква да повярвате в стойността на инвестирането в себе си в дългосрочен план (което може да означава прекъсване на по-малко здравословно поведение в краткосрочен план), което показва, че изследването е по-трудно да се направи, когато принадлежиш към по-ниска социално-икономическа група. Бъдещето на високотехнологични бутикови тренировки може да рискува да засили бариерите пред фитнеса, разширявайки разликата между онези, които имат привилегирована достъп до този вид здравни грижи, и тези, които не могат.

В отговор на това несъответствие в здравеопазването Обединеното кралство е свидетел на нарастване на бюджетната фитнес зала, като нарастващата реколта от марки в покрайнините на фитнес индустрията предизвиква сегашния фитнес като изключителен луксозен zeitgeist. Водещ заряд в езерцето е Everybody Gym в Лос Анджелис. Считан като „нетрадиционно движение“, Everybody Gym има за цел да създаде уелнес за всички, които се грижат за „всички тела, полове, раси, националности, религии, класове, сексуалности, размери, възрасти и способности“. Фитнесът разполага със съблекални без пола и домакин на редица специфични за общността дейности, като например „Fat Kid Dance Party“. Фитнесът предлага и членове с плъзгащи се мащаби, като таксите започват от едва 23 паунда на месец за членове с ниски доходи. По подобен начин, уеб базираната фитнес общност Mission 360 използва силата на интернет, за да демократизира достъпа до висококачествен фитнес, като предлага упражнения и уелнес при поискване на разумна цена от $ 19 на месец (цената на един клас в някои студия) . Тъй като Mission 360 използва холистичен подход към уелнес, абонатите могат да предават поредица от видео съдържание от тренировки в студиото до сесията по йога и внимателност в комфорта на собствените си домове, без малко оборудване, без част от цената на някои фитнес студия.

Технологичните иновации движат бъдещето на фитнеса. От Mirror до Peloton, дигиталната първа технология оптимизира достъпа до здравето с помощта на интелигентни алгоритми, които персонализират тренировките и фитнес целите за оптимални тренировъчни изживявания, улеснявайки упражненията от всякога. По-лесно за някои, трябва да предупредим. Предвид високите ценови точки на тези луксозни устройства, те са достъпни само за няколко привилегировани. Както видяхме, това несъответствие може да има неблагоприятни последици за разширяващите се неравенства в здравеопазването.

Може би в бъдеще, ако изкуственият интелект стане по-често срещано, марките ще могат да използват силата на иновациите за всички. Но засега е важно марките да гледат да се погрижат за обикновения потребител и да не изпускат от поглед значението на достъпността и приобщаването към фитнеса. „Смятам, че брандовете трябва да бъдат по-съзнателни, за да накарат уелнес да работи за всички“, заключава Бюканън, „след като резервът на богатия елит, уелнес секторът трябва да гарантира, че той ще преодолее всички социални и физически бариери, за да стане достъпен за всички.“ Здравето не трябва да е само за малцината, които могат да си го позволят, а фитнесът е съществена част от това.